Atenção

Diante da enorme quantidade de estímulos com que somos bombardeados de fora, desde o início da pandemia do coronavírus, alertando-nos para os perigos, consequências, notícias, incertezas, as reações variam de acordo com a pessoa, o momento e as circunstâncias emocionais.

A etimologia das palavras nos ensina que a partícula "ção" se refere à realização de uma ação.

A partícula “ob” se refere a um tempo: o antes.

A partícula "di" indica divisão.

A partícula "at" (latin “ad) indica direção: para.

Podemos brincar com as palavras tentando entender que ação está sendo realizada. 

Quando estamos obcecados em cuidar da infecção, quando só podemos pensar nos perigos, nas ameaças, nas consequências negativas de que a notícia nos informa, e ficar à mercê das emoções que esses pensamentos nos produzem, estamos executando uma ação que vem de ANTES - de crenças que fazemos a partir do que pensamos que sabemos.

Quando nos distraímos e decidimos ignorar as notícias externas, realistas ou alarmistas e não queremos que elas nos dominem tanto, decidimos ser livres e separados (DIVIDIDOS) dessa realidade.

Quando podemos confiar que existe um futuro, podemos atuar nos direcionando PARA uma forma de existir que respeite a integridade do nosso ser, e focalizar nossa atenção na totalidade da situação, desde focalizar nossas emoções, nomea-las, abraçar eles, compreendendo-os.

E nos acalme sem nos anestesiar. 

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