Quando minha filha mais nova era adolescente e eu tentei ensin\u00e1-la a \u201ccuidar de si mesma\u201d, ela me disse algo que aprendi para a vida toda: \u201cse voc\u00ea me disser que tudo \u00e9 perigoso, acabarei n\u00e3o acreditando em voc\u00ea e n\u00e3o me cuidarei de maneira alguma\".<\/p>\n\n\n\n
Penso que pior do que n\u00e3o dar conselhos a um filho \u00e9 dar-lhe muitas mensagens, a maioria contradit\u00f3rias entre si, ou, na melhor das hip\u00f3teses, contradit\u00f3rias entre os conselhos falados e nosso pr\u00f3prio comportamento, que deve servir de modelo.<\/p>\n\n\n\n
O que est\u00e1 acontecendo \u00e9 que estamos ficando ainda mais confusos diante dos v\u00e1rios conselhos, muitos deles contradit\u00f3rios entre si e, em alguns casos dram\u00e1ticos, contradit\u00f3rios com o comportamento das autoridades governamentais que deveriam servir como exemplo de como nos cuidar dos perigos do coronav\u00edrus. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 ignor\u00e2ncia. N\u00e3o \u00e9 falta de informa\u00e7\u00e3o. S\u00e3o informa\u00e7\u00f5es que s\u00e3o t\u00e3o misturadas entre fatos confirmados, opini\u00f5es pessoais, difundidas pelo poder da \"legitimidade\" que as redes sociais concedem sem muito controle, rumores transformados em afirma\u00e7\u00f5es assertivas, que nossas \"cabe\u00e7as\" acabam fazendo o que minha filha amea\u00e7ou que aconteceria: n\u00e3o acreditamos em nada. E o pior \u00e9 que tememos tudo, todos e tudo. Temos at\u00e9 medo de n\u00f3s mesmos. N\u00e3o sabemos mais se o que pensamos, sentimos e fazemos cuidar\u00e1 de n\u00f3s ou ir\u00e1 nos expor a mais perigo. <\/p>\n\n\n\n
O que aprendi naquela \u00e9poca, e continuo tentando aplicar, \u00e9: quando temo por mim mesmo, por meus entes queridos, quando me sinto inundado por aquela emo\u00e7\u00e3o corporal que acelera meu pulso, causa dor de barriga, corta minha respira\u00e7\u00e3o, eu paro. Paro. Tento olhar para fora primeiro, para ver do que estou com tanto medo e para entender como posso \"racionalmente\" me proteger da amea\u00e7a. Ent\u00e3o, tento olhar para dentro, para ver com quais recursos (emocionais, corporais, instrumentais, sociais) eu conto para executar a maneira de me proteger que escolhi, baseado na informa\u00e7\u00e3o mais \"cr\u00edvel\" poss\u00edvel que tive ao meu alcance, a conduta que me faz sentir mais seguro, mais protegido.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuando mi hija menor era adolescente y yo trataba de ensenarle a que \u201cse cuide\u201d, me dijo algo que aprend\u00ed para toda la vida: \u201csi me dec\u00eds que todo es peligroso voy a terminar por no creerte y no me voy a cuidar en nada.\u201d Creo que peor que no dar ning\u00fan consejo a un […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pensamientos"],"yoast_head":"\n